得水痘痒通常需要采取修剪指甲、皮肤清洁、冷敷缓解、穿着宽松、外用药物、分散注意力等措施来应对。
1、修剪指甲
水痘引发的瘙痒感容易让人忍不住抓挠，抓挠可能导致水痘破裂，引发感染，还会留下疤痕。及时修剪指甲，保持指甲短而光滑，能减少抓挠时对皮肤的损伤。
2、皮肤清洁
每日用温水轻柔清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和汗液，保持皮肤清洁干爽，避免细菌滋生加重瘙痒。清洁时动作要轻，不要用力搓揉，防止水痘破损。
3、冷敷缓解
用干净毛巾包裹冰袋或冷毛巾敷在瘙痒部位，低温能使皮肤血管收缩，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒。每次冷敷时间不宜过长，10到15分钟即可，避免冻伤皮肤。
4、穿着宽松
选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，减少衣物与皮肤之间的摩擦，避免摩擦刺激水痘引发更强烈的瘙痒。同时，宽松衣物有利于皮肤散热，保持舒适。
5、外用药物
在医生指导下，可外用炉甘石洗剂涂抹瘙痒部位，炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，能有效缓解水痘引起的瘙痒。若皮肤有破损，应避免使用，防止刺激伤口。
6、分散注意力
通过听音乐、看电影、玩游戏等方式分散注意力，让自己不再过度关注瘙痒感，能在一定程度上减轻瘙痒带来的不适。
若瘙痒症状严重，经上述方法处理后仍未缓解，或出现发热不退、水痘周围红肿加重等情况，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
