改善额头凹陷的方法包括填充式填充材料改善、假体植入改善和脂肪移植改善。填充式填充材料改善有透明质酸填充（适用于年轻、凹陷轻人群，过敏体质需测试，孕妇不建议）和聚左旋乳酸填充（可刺激胶原蛋白再生，效果持久，多次注射，严重肝肾功能不全者慎用）；假体植入改善有硅胶假体植入（技术成熟，适用于严重凹陷人群，年龄小、有假体并发症史者需谨慎）和膨体聚四氟乙烯植入（固定性好，效果持久，血糖控制不佳糖尿病患者、伴严重心脑血管疾病老年人需综合评估）；脂肪移植改善有自体脂肪填充（无免疫排斥，存活率30%-70%，需2-3次注射，过度消瘦、妊娠期或哺乳期女性、患出血性疾病者有相应限制）。
一、填充式填充材料改善
1.透明质酸填充：透明质酸是一种人体本身就含有的物质，通过注射的方式将其填充到额头凹陷处。多项临床研究表明，透明质酸填充额头凹陷效果显著，一般注射后即刻就能看到额头饱满度改善。但不同个体对透明质酸的吸收情况有差异，一般可维持6-12个月左右。对于年龄较轻、额头凹陷程度较轻的人群较为适用，不过需要注意的是，有过敏体质的人群在注射前需进行严格的过敏测试，因为存在对透明质酸过敏引发不良反应的风险；对于孕妇等特殊人群，由于其身体处于特殊生理状态，一般不建议进行透明质酸填充。
2.聚左旋乳酸填充：聚左旋乳酸是一种可刺激自身胶原蛋白再生的填充材料。研究发现，通过多次注射聚左旋乳酸，能够逐渐改善额头凹陷情况，其效果相对持久，一般可维持1-2年甚至更久。这种填充方式对于年龄稍大、额头凹陷同时伴有一定皮肤松弛的人群有一定优势，但在治疗过程中需要多次注射，且注射后可能会出现局部轻度肿胀、瘀青等情况，一般会在数天内消退。对于有严重肝肾功能不全的人群，使用聚左旋乳酸需要谨慎评估，因为药物代谢可能会受到影响。
二、假体植入改善
1.硅胶假体植入：硅胶假体有较好的组织相容性，能够较为持久地改善额头凹陷。临床应用中，硅胶假体植入手术技术相对成熟。不过，硅胶假体植入可能存在一些风险，如假体移位、感染等情况。对于额头凹陷较为严重的人群可以考虑硅胶假体植入，但手术前需要进行全面的身体检查，确保身体状况能够耐受手术。对于年龄较小的人群，由于其面部还在发育阶段，一般不建议采用硅胶假体植入的方式改善额头凹陷；对于有假体植入史且出现过相关并发症的人群，再次手术需要更加谨慎评估。
2.膨体聚四氟乙烯植入：膨体聚四氟乙烯具有独特的微孔结构，人体组织可以长入其中，相对硅胶假体来说，固定性更好，术后移位的风险相对较低。但膨体植入手术操作相对复杂，感染风险可能较硅胶假体稍高一些。其效果持久，适用于额头凹陷较为严重且身体状况较好、能够耐受手术的人群。对于患有糖尿病且血糖控制不佳的人群，进行膨体植入手术感染风险会增加，需要在血糖控制平稳后再考虑手术；对于老年人，如果伴有严重的心脑血管疾病，手术风险也会相应增加，需要综合评估手术的必要性和风险。
三、脂肪移植改善
1.自体脂肪填充：取自自身的脂肪进行填充，不存在免疫排斥反应。通过抽吸自身其他部位多余的脂肪，经过处理后再注射到额头凹陷处。多项研究显示，自体脂肪填充额头凹陷的存活率一般在30%-70%左右，通常需要2-3次注射才能达到较为理想的效果。自体脂肪填充适用于有一定脂肪量可供抽吸，同时额头凹陷情况不是特别严重的人群。对于过度消瘦、自身脂肪量极少的人群不太适合；对于妊娠期或哺乳期女性，由于身体处于特殊的代谢状态，脂肪填充的效果和安全性可能会受到影响，一般建议在哺乳期结束后再考虑自体脂肪填充；对于患有出血性疾病的人群，进行脂肪抽吸和填充手术可能会导致出血风险增加，需要提前告知医生病情并进行相应处理。
