宝宝百日咳病程可持续2-3个月，分卡他期、痉咳期、恢复期，恢复时间受年龄、病情严重程度、是否有并发症、个体免疫力影响，期间要保持呼吸道通畅、避免诱发痉咳因素、密切观察病情、保证营养摄入，发现症状需及时就医并精心护理，避免去人员密集场所。
卡他期：一般持续1-2周，此期宝宝会出现类似感冒的症状，如咳嗽、流涕、打喷嚏等，症状相对较轻，若能及时发现并进行规范处理，病情可能会较快得到控制。
痉咳期：通常持续2-6周甚至更长时间，此期宝宝会出现典型的痉咳症状，表现为突发的一连串急促的咳嗽，咳后伴有深长的鸡鸣样吸气吼声，宝宝可能会因剧烈咳嗽出现面红耳赤、舌向外伸、眼睑浮肿等表现，此阶段病情相对较重，恢复时间也相对较长。
恢复期：一般持续2-3周，此期宝宝的痉咳次数逐渐减少，鸡鸣样吼声消失，若宝宝一般情况良好，无严重并发症，此阶段恢复相对顺利，但具体恢复时间也会因个体差异有所不同。
影响宝宝百日咳恢复时间的因素
年龄因素：年龄较小的宝宝，如新生儿患百日咳，病情往往较为严重，恢复时间可能会相对较长，因为新生儿的免疫系统发育尚不完善，对疾病的耐受和应对能力相对较弱；而年龄稍大一些的宝宝，免疫系统相对更具一定的防御能力，恢复时间可能会相对短一些，但也需要密切关注病情变化。
病情严重程度：如果宝宝在卡他期没有得到及时有效的干预，病情迅速发展到痉咳期且痉咳频繁、程度剧烈，出现了如呼吸暂停、抽搐等严重并发症，那么恢复时间会明显延长，而且预后也可能会受到一定影响；反之，若病情发现及时，在卡他期就得到了良好的控制，痉咳期症状较轻，没有出现严重并发症，恢复时间则会相对较短。
是否出现并发症：百日咳可能会引发一些并发症，如肺炎、肺不张、脑病等。如果出现了并发症，宝宝的恢复时间会大大延长，而且需要同时针对并发症进行治疗，病情恢复的过程会更加复杂和漫长。例如并发肺炎时，宝宝除了要治疗百日咳，还需要进行抗感染、止咳化痰等针对肺炎的治疗，恢复时间会比单纯百日咳痉咳期要长很多。
个体免疫力差异：每个宝宝的免疫力不同，免疫力较强的宝宝对百日咳杆菌的清除能力相对较强，身体恢复的速度可能会更快一些；而免疫力较弱的宝宝，身体清除病原体的能力相对较弱，恢复时间可能会相对较长。
宝宝患百日咳期间的护理要点
保持呼吸道通畅：在痉咳期，要注意保持宝宝居住环境的空气清新、湿润，湿度保持在50%-60%左右较为适宜，这样可以使宝宝的呼吸道黏膜保持湿润，有利于痰液的排出。可以通过使用加湿器等方式来调节湿度。当宝宝痉咳后，要及时帮宝宝拍背，促进痰液排出，缓解咳嗽症状。
避免诱发痉咳的因素：要尽量减少可能诱发宝宝痉咳的因素，如避免让宝宝闻到刺激性气味（如油烟、香水味等），保持室内安静，减少不必要的哭闹和情绪激动等，因为这些因素都可能会诱发或加重宝宝的痉咳。
密切观察病情变化：家长要密切观察宝宝的病情变化，包括咳嗽的频率、程度，是否出现发热、呼吸急促、精神状态不佳等情况。如果宝宝出现呼吸急促（婴儿呼吸频率>60次/分钟，幼儿呼吸频率>50次/分钟）、口唇发绀、精神萎靡等异常表现，要及时就医，防止出现严重的并发症。
保证营养摄入：由于宝宝在痉咳期会因剧烈咳嗽影响进食，且消耗较大，所以要保证宝宝的营养摄入。可以采用少量多次喂养的方式，提供营养丰富、易于消化的食物，如母乳、配方奶、米粥、蛋羹等，确保宝宝能够获取足够的能量和营养物质，以维持身体的正常代谢和促进病情恢复。
特殊人群（宝宝）患百日咳的温馨提示
对于宝宝患百日咳，家长需要高度重视。因为宝宝年龄小，病情变化相对较快，一旦发现宝宝有类似百日咳的症状，如较长时间的咳嗽等，要及时带宝宝就医，早期诊断和治疗对于改善预后非常重要。在护理过程中要格外细心，严格按照护理要点进行护理，密切关注宝宝的病情变化，如有异常及时处理。同时，要避免带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，防止交叉感染，影响宝宝的恢复。
