阴虚失眠有睡眠相关表现和全身阴虚相关表现，睡眠相关表现包括入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦；全身阴虚相关表现有潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、头晕耳鸣、腰膝酸软，不同年龄段在各表现上有不同情况及相关易引发因素。
入睡困难：阴虚体质者由于阴液不足，不能上承于心以养心安神，心失所养则神不安，导致难以顺利进入睡眠状态，即使有困意也可能长时间难以入眠，这种情况在各个年龄段均可出现，长期熬夜、过度劳累等不良生活方式会加重阴虚程度，进而使入睡困难更明显。对于儿童来说，若存在阴虚情况，也可能出现夜间难以安稳入睡，需家长协助安抚才能逐渐入眠的状况；女性在生理期、更年期等特殊时期，由于激素水平变化等因素，更易出现阴虚，从而加重入睡困难；有慢性病史的人群，身体长期处于损耗状态，也容易并发阴虚导致入睡困难。
睡眠浅易惊醒：阴虚生内热，热扰心神，使得睡眠处于一种不稳定的状态，睡眠较浅，稍有动静便容易惊醒。无论是年轻人长期精神压力大导致阴虚，还是老年人随着年龄增长阴液渐亏出现阴虚，都可能出现睡眠浅易惊醒的情况。老年人本身阴精渐衰，更容易发生阴虚，睡眠质量往往较差，睡眠浅易惊醒较为常见；女性在孕期、产后等阶段，身体处于特殊生理状态，阴血相对不足，易出现阴虚而睡眠浅易惊醒；患有消耗性疾病的患者，身体处于虚弱状态，阴液亏损，也会有睡眠浅易惊醒的表现。
多梦：阴虚则心神失养且虚热内扰，会导致梦境增多。各个年龄段都可能出现，比如年轻人长期过度用脑、思虑过度，耗伤阴液，引发多梦；儿童若饮食不节、作息不规律，也可能出现阴虚多梦的情况，影响其生长发育；老年人脏腑功能减退，阴液亏虚，多梦现象相对较多；患有神经系统疾病的患者，由于疾病本身对身体机能的影响，容易并发阴虚多梦。
全身阴虚相关表现
潮热盗汗：午后或夜间出现发热，体温可自觉从骨骼深处升起，然后向外蒸腾，称为潮热；入睡后出汗，醒来汗止，称为盗汗。这是阴虚生内热，虚热迫津外泄的典型表现。在不同年龄段，潮热盗汗的表现可能有所差异。年轻人长期熬夜、过度手淫等不良生活方式易导致阴虚潮热盗汗；女性在围绝经期，由于体内雌激素水平波动，阴虚情况较为常见，潮热盗汗症状明显；老年人阴虚潮热盗汗相对更为普遍，且可能伴有腰膝酸软等表现；患有甲状腺疾病等内分泌疾病的患者，也可能出现类似阴虚潮热盗汗的症状。
五心烦热：手足心及心胸部位自觉发热。无论是儿童因先天禀赋不足或后天喂养不当出现阴虚，还是成年人长期劳累、久病耗伤阴液，亦或是老年人阴液亏虚，都可能出现五心烦热。儿童五心烦热可能影响其情绪和活动，表现为烦躁不安等；女性在阴虚时五心烦热较为常见，尤其在经期前后或更年期；患有慢性消耗性疾病的老年人，五心烦热症状往往较为明显；患有免疫系统疾病的患者，也可能出现五心烦热的阴虚表现。
口干咽燥：阴液不足不能滋润口咽，导致口干，总想喝水，咽燥不适。各个年龄段均可发生，年轻人长期食用辛辣刺激性食物、过度饮酒等易出现口干咽燥的阴虚表现；儿童若饮食偏好干燥上火的食物，也可能出现此症状；老年人由于唾液腺功能减退等原因，更容易出现口干咽燥的阴虚情况；患有干燥综合征等疾病的患者，口干咽燥是常见的症状之一。
头晕耳鸣：阴虚不能上荣头目，则会出现头晕的症状；同时，阴虚导致虚火上炎，上扰清窍，可引起耳鸣。不同年龄段头晕耳鸣的阴虚表现有所不同。年轻人长期精神紧张、压力大导致阴虚，可能出现头晕耳鸣；儿童若有先天不足或后天失养导致阴虚，也可能出现头晕耳鸣影响其学习和活动；女性在孕期、产后等特殊时期，若阴血亏虚，易引发阴虚头晕耳鸣；老年人肝肾阴虚时头晕耳鸣较为常见，且可能伴有视力减退等表现；患有高血压等心血管疾病的患者，也可能出现阴虚相关的头晕耳鸣症状。
腰膝酸软：肾阴不足，不能濡养腰膝，导致腰膝部位酸软无力。各个年龄段都可能出现，年轻人频繁性生活、过度劳累等易导致肾阴虚腰膝酸软；儿童一般较少出现，但先天禀赋不足的儿童可能有此表现；女性在产后、更年期等阶段，若阴血亏虚，易出现肾阴虚腰膝酸软；老年人随着年龄增长，肾阴渐亏，腰膝酸软较为常见；患有肾脏疾病的患者，也可能出现腰膝酸软的阴虚表现。
