早起水肿可分为生理性和病理性及其他因素。生理性与睡眠姿势、睡前饮水、盐分摄入有关；病理性包括肾脏疾病（肾小球肾炎、肾病综合征）、心脏疾病（右心衰竭、全心衰竭）、甲状腺功能减退症；其他因素有药物因素、内分泌失调。
一、生理性早起水肿
（一）睡眠姿势影响
睡眠时如果长期处于俯卧等压迫身体的姿势，可能影响局部血液循环。比如，趴着睡会使面部、上肢等部位受到压迫，导致血液回流不畅，早晨起床后就容易出现水肿现象。对于不同年龄段人群，儿童如果趴着睡时间过长，也可能出现脸部轻度水肿，这是因为儿童的血液循环调节能力相对较弱；成年人长时间保持不良睡姿，同样会因局部血液循环受阻引发水肿。
（二）睡前饮水因素
睡前大量饮水但身体代谢较慢时，多余的水分不能及时排出体外，就可能在晨起时表现为水肿。一般来说，正常成年人睡前1-2小时内应控制饮水量，若超过这个量，尤其是本身存在肾功能轻度减退等情况的人，更容易出现晨起水肿。儿童在睡前也不宜过量饮水，否则可能导致眼睑等部位水肿。
（三）盐分摄入影响
饮食中盐分摄入过多，会使人体潴留更多水分。例如，长期高盐饮食的人，身体为了维持渗透压平衡，会保留较多水分，早晨起来就可能出现颜面、下肢等部位的水肿。不同性别在盐分代谢上可能有一定差异，但总体而言，高盐饮食都会增加水肿风险。对于有高血压等基础疾病的人群，高盐饮食引发的早起水肿问题更为突出，因为他们的水盐代谢调节机制可能本身就存在一定异常。
二、病理性早起水肿
（一）肾脏疾病
1.肾小球肾炎：各种原因引起的肾小球肾炎会导致肾小球滤过功能下降。例如，急性肾小球肾炎多与链球菌感染等有关，炎症使肾小球滤过膜受损，蛋白质等物质漏出增加，同时水钠潴留，患者晨起时常见眼睑、颜面水肿，严重时可波及全身。不同年龄人群均可发病，儿童患急性肾小球肾炎时，晨起水肿往往较为明显，且可能伴有血尿、蛋白尿等表现；成年人则可能有不同程度的血压升高等情况。
2.肾病综合征：主要特征是大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿和高脂血症。由于大量蛋白质从尿液中丢失，血浆胶体渗透压降低，水分从血管内进入组织间隙，导致水肿，晨起时眼睑、下肢等部位水肿较为常见。不同年龄段均可患病，儿童患肾病综合征时，水肿可能更为显著，且病情变化相对较快；成年人也需关注自身是否有相关表现，及时就医检查。
（二）心脏疾病
1.右心衰竭：右心衰竭时，体循环静脉回流受阻，静脉压升高，使软组织出现水肿。早起时由于体位改变，水肿可能较为明显，常见于下肢、腰骶部等部位，逐渐向上蔓延。老年人是右心衰竭的高发人群，这与老年人心脏功能本身可能逐渐减退有关；中青年人群如果有先天性心脏病等基础疾病，也可能出现右心衰竭相关的早起水肿。
2.全心衰竭：全心衰竭时，同时存在左心衰竭和右心衰竭的表现，水肿可出现在全身多个部位，晨起时也会有水肿表现，如颜面、四肢等部位水肿，还可能伴有呼吸困难等症状。不同年龄的全心衰竭患者都可能出现早起水肿，且病情相对较重，需要及时治疗。
（三）甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，黏多糖在组织间隙沉积，引起黏液性水肿。患者晨起时可能出现颜面、眼睑水肿，同时伴有乏力、怕冷、食欲减退等表现。各年龄段均可发病，女性相对更易患甲状腺功能减退症，不同年龄段的女性在出现晨起水肿等症状时，都应考虑甲状腺功能减退的可能，尤其是伴有上述其他全身症状时。
三、其他因素
（一）药物因素
某些药物可能引起水肿副作用，如钙离子拮抗剂（常用的有硝苯地平），部分患者服用后可能出现下肢水肿等情况，晨起时也可能较为明显。不同年龄、不同健康状况的人服用这类药物时，需要关注是否出现水肿等不良反应，老年人由于肝肾功能相对减退，对药物的代谢和排泄能力下降，更易出现药物相关的水肿副作用。
（二）内分泌失调
女性在月经周期等生理阶段可能出现内分泌失调相关的早起水肿。例如，月经前期由于体内激素水平变化，水钠潴留可能导致晨起时乳房胀痛、颜面轻度水肿等。不同年龄段的女性都可能受月经周期内分泌变化影响出现早起水肿，青春期女性月经周期尚不稳定时，这种水肿可能更为常见；围绝经期女性由于激素水平波动较大，也容易出现相关水肿情况。
