胳膊上有六条经络，分别是手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阴心经、手太阳小肠经、手厥阴心包经、手少阳三焦经，它们各自有不同位置和作用，如手太阴肺经主治呼吸系统等病症及相关部位疼痛等，手阳明大肠经调理头面五官、肠胃等病症及相关部位疼痛等，手少阴心经主治心、胸、神志等病症及相关部位疼痛等，手太阳小肠经主治头面五官、热病等病症及相关部位疼痛等，手厥阴心包经主治心、胸、胃、神志等病症及相关部位疼痛等，手少阳三焦经主治头面五官、热病等病症及相关部位疼痛等，不同年龄人群可在相应专业指导下进行相关经络穴位的调节等操作但需注意特殊人群情况。
位置：起于中焦，向下联络大肠，回绕过来沿着胃的上口，通过横膈，属于肺脏，从“肺系”（肺与喉咙相联系的部位）横行出来（中府），向下沿上臂内侧，行于手少阴经和手厥阴经的前面，下行到肘窝中，沿着前臂内侧前缘，进入寸口，经过鱼际，沿着鱼际的边缘，出拇指桡侧端（少商）。
作用：主治呼吸系统病症及经脉循行部位的其他病症。如咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系疾患，以及肩背痛、上肢内侧前缘痛等。现代研究表明，刺激手太阴肺经相关穴位可调节呼吸功能，对肺部炎症等有一定的辅助调节作用，不同年龄人群，如儿童若有呼吸系统不适，可通过按摩等方式刺激相关经络穴位来辅助改善，但需由专业人员操作以确保安全。
手阳明大肠经
位置：起于食指桡侧端（商阳），经过手背行于上肢伸侧前缘，上肩，至肩关节前缘，向后到第七颈椎棘突下（大椎），再向前下行入锁骨上窝（缺盆），进入胸腔络肺，向下通过横膈，属于大肠。
作用：主要调理头面五官病症、肠胃病症及经脉循行部位的其他病症。像牙痛、咽喉肿痛、鼻衄等头面五官疾患，腹痛、腹泻、便秘等肠胃病症，以及肩臂外侧前缘痛等。对于不同年龄人群，比如成年人因饮食不节导致肠胃不适，可通过合理刺激大肠经相关穴位来帮助调节肠胃功能，儿童若有相关不适也可在专业指导下进行相应操作，但要注意力度等。
手少阴心经
位置：起于心中，出属“心系”（心与其他脏器相连的组织），向下通过横膈，联络小肠。其支脉，从心系向上，挟着咽喉上行，连系于“目系”（眼球连系于脑的部位）。其直行的脉，从心系上肺，斜出腋下（极泉），沿上臂内侧后缘，行于手太阴经和手厥阴经的后面，到达肘窝，沿前臂内侧后缘，至掌后豌豆骨部，进入掌内，沿小指桡侧至末端（少冲），与手太阳小肠经相接。
作用：主治心、胸、神志病症及经脉循行部位的其他病症。如心悸、心痛、失眠、健忘、癫狂等心及神志病症，以及肩臂内侧后缘痛等。不同年龄人群中，若成年人因压力大等出现心悸失眠等情况，可通过适当刺激心经相关穴位来辅助调节，但孕妇等特殊人群需谨慎操作，应在专业人员评估后进行。
手太阳小肠经
位置：起于小指尺侧端（少泽），沿着手背外侧至腕部，出于尺骨茎突，直上沿着前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘，到达肩关节后，绕行肩胛部，交会于大椎，向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食管，通过横膈，到达胃部，属于小肠。
作用：主治头面五官病症、热病及经脉循行部位的其他病症。例如头痛、目翳、咽喉肿痛等头面五官疾患，发热恶寒等热病，以及肩臂外侧后缘痛等。对于儿童若有发热等情况，可在专业指导下考虑通过刺激小肠经相关穴位辅助缓解，但要注意操作的温和性。
手厥阴心包经
位置：起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。其支脉，从胸中分出，沿胁肋到达腋下3寸处（天池），向上至腋窝下，沿上肢内侧中线进入肘窝，沿前臂内侧中线，进入掌中间隙，沿中指桡侧至末端（中冲）。
作用：主治心、胸、胃、神志病症及经脉循行部位的其他病症。如心痛、胸闷、心悸、癫狂等心及神志病症，以及上臂内侧中间痛等。不同年龄人群中，若青少年因情绪波动出现心悸胸闷等情况，可在专业人员指导下进行相应经络相关调节，孕妇等特殊人群需谨慎对待。
手少阳三焦经
位置：起于无名指尺侧端（关冲），向上出于小指与无名指之间，沿着手背，出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧向上至肩部，交出足少阳经的后面，进入缺盆部，分布于膻中，联络心包，向下通过横膈，从胸至腹，依次属上、中、下三焦。
作用：主治头面五官病症、热病及经脉循行部位的其他病症。比如耳鸣、耳聋、咽喉肿痛等头面五官疾患，发热等热病，以及肩臂外侧中间痛等。对于不同年龄人群，如老年人若有三焦功能失调出现相关不适，可在专业指导下进行经络相关的保健等操作，但要注意根据自身身体状况适度进行。
