脾胃湿热口臭的调理措施为饮食调理、口腔清洁、改善生活习惯、中药调理等。

1.饮食调理
多吃清热利湿食物,如薏苡仁、红豆、绿豆、冬瓜,以及富含维生素C的柠檬、橙子;少吃辛辣、油腻食物,如辣椒、油炸食品,避免加重湿热。
2.口腔清洁
早晚刷牙、饭后漱口,使用牙线和漱口水,定期洗牙,减少口腔细菌和食物残渣,预防口臭。
3.改善生活习惯
保持充足睡眠,避免熬夜;适量运动促进脾胃消化,排出体内湿热;作息规律调节新陈代谢,减轻脾胃负担。
4.中药调理
在医生的指导下使用藿香正气合剂等药物,能够清热燥湿、解毒。



