气血不足脱发可以通过饮食调理、穴位按摩、规律作息、药物治疗等来处理。

1.饮食调理
多吃补气血的食物,如红枣、黑芝麻、龙眼、乌骨鸡等,有助于补益气血,缓解脱发。
2.穴位按摩
常按百会穴、风池穴、血海穴。百会穴位于头顶正中,按摩能提神醒脑、升举阳气;风池穴在颈部后方,可促进头部血液循环;血海穴能活血化瘀、补血养血。每天每穴按摩3-5分钟。
3.规律作息
熬夜会耗伤气血,加重脱发。保证充足睡眠,让身体得到充分休息,利于气血恢复。
4.药物治疗
患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药进行调理。



