胃下垂治疗方法主要包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗等。

1.饮食调整
少食多餐,每餐七八分饱,减轻胃部负担;食物选择易消化、高营养,如瘦肉粥、蒸蛋羹;避免进食生冷、辛辣、油腻食物,减少对胃黏膜刺激;饭后避免立即剧烈运动,可平躺休息20-30分钟。
2.运动锻炼
进行腹肌训练,如仰卧起坐、平板支撑,增强腹部肌肉力量,提升胃部位置;也可练习腹式呼吸,促进胃肠蠕动,改善消化功能。
3.药物治疗
胃动力不足时,使用多潘立酮等促进胃排空;消化不良者,服用多潘立酮等帮助消化;如果合并胃痛,可短期使用铝碳酸镁等保护胃黏膜。药物需遵医嘱使用。



