薰衣草精油功效与作用包括疏肝解郁、理气止痛、祛湿止痒等。

1.疏肝解郁
薰衣草精油气味清香,中医认为其可入肝经,能疏解肝郁气滞,改善因情绪压抑、焦虑烦躁引发的胸闷、失眠、多梦等不适,帮助平复心绪,尤其适合情志失调人群日常调理。
2.理气止痛
该精油具有行气活血、通络止痛的作用,可缓解因气血瘀滞导致的脘腹胀痛、关节酸痛,对跌打损伤引起的局部胀痛也有辅助舒缓效果,外用按摩效果更佳。
3.祛湿止痒
薰衣草精油性微凉,能清热祛湿、解毒止痒,可改善湿疹、皮炎引发的皮肤瘙痒、红肿,还能促进肌肤修复,缓解蚊虫叮咬后的不适,适合外用调理皮肤问题。