长期喝功能饮料可能增加阳痿风险,但并非直接因果关系。

功能饮料中的高浓度咖啡因会刺激交感神经,长期过量摄入可能导致神经调节失衡,抑制副交感神经活性,而副交感神经对勃起功能至关重要。同时,咖啡因引发的焦虑、失眠等问题会间接干扰性激素分泌。此外,高糖分摄入易诱发胰岛素抵抗,损伤血管内皮功能,影响阴茎血流;牛磺酸和电解质过量可能扰乱神经传导,进一步削弱性功能。
建议每日摄入量不超过1罐,避免睡前6小时饮用,优先选择白开水或淡茶,并保持规律作息、均衡饮食及每周150分钟中等强度运动。若出现持续性功能障碍,需及时就医排查心血管疾病或代谢异常。



