荠菜的功效与作用包括清热利湿、止血凉血、健脾和胃等。
1.清热利湿
中医认为荠菜性凉，味甘淡，归肝、脾、膀胱经，能清热利湿、利水消肿。适合湿热体质人群，可缓解小便黄赤、水肿、淋沥涩痛等症状，尤其适合春夏季节调理体内湿气。
2.止血凉血
荠菜具有止血凉血的功效，对血热或气虚引起的出血症状有辅助调理作用。比如咯血、便血、崩漏等，日常食用可帮助收敛止血，适合有轻微出血症状的人群适量食用。
3.健脾和胃
其能健脾开胃、消食化积，中医认为荠菜可改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等问题。口感清淡易消化，适合脾胃功能较弱者作为日常食材。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
