怀孕通常在18-20周能感觉到胎动,初产妇可能稍晚至20-22周。

胎动是胎儿在子宫内的肢体活动,经产妇因经验丰富,感知时间可能提前1-2周;而初产妇因对胎动不熟悉,常需更长时间确认。孕16周后胎儿已具备活动能力,但此时肢体力量较弱,且子宫内空间较大,胎动多表现为轻微蠕动感,不易被察觉。孕24周后,胎儿活动范围扩大,孕妇可感受到拳打脚踢、翻身等明显动作;孕28周后胎动规律性增强,医生会建议通过计数胎动监测胎儿健康。
若孕24周后仍未感知胎动,或胎动突然减少、剧烈变化,需立即就医排查胎儿窘迫。孕妇可通过侧卧位、轻拍腹部或进食后观察胎动,避免焦虑情绪影响感知。



