脂肪肝引起的转氨酶升高的治疗措施为调整饮食结构、科学减重、合理用药等。

1.调整饮食结构
减少高脂肪、高糖食物摄入,如油炸食品、甜食,避免酒精和含糖饮料。增加膳食纤维摄入,如燕麦、西兰花,有助于改善脂质代谢。每日蛋白质摄入选择鱼类、豆制品等优质蛋白,控制总量避免过量。
2.科学减重
超重或肥胖者需逐步减少热量摄入,每周减重0.5-1公斤,避免快速减重加重肝脏负担。体重指数超过28者可通过饮食管理联合运动干预,必要时在医生指导下制定个性化方案,减重过程中需监测肝功能变化。
3.合理用药
在医生指导下使用水飞蓟宾等药物辅助改善肝功能,通过抗炎、稳定肝细胞膜降低转氨酶。



