茯神的作用和功效主要包括宁心安神、利水消肿、补虚治劳、渗泄水湿等。
1.宁心安神
茯神归心经，能宁心安神，对于心神不宁、惊悸失眠、健忘多梦等症状有显著疗效，可帮助人们安定心神，提高睡眠质量。
2.利水消肿
茯神可健脾渗湿，使水湿得以运化，从而消除水肿，对于脾虚湿盛所致的水肿、小便不利、痰饮等病症有治疗作用。
3.补虚治劳
茯神能补益心脾，对于心脾两虚引起的心悸怔忡、失眠健忘、食欲不振、神疲乏力等症状有调理作用，可增强人体的体质和抗病能力。
4.渗泄水湿
对于脾虚不能运化水湿，导致水湿内停所出现的症状，如面色萎黄、肢体困重、带下量多等，茯神可通过渗泄水湿的作用，改善这些不适症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
