核桃仁一般是可以食用的。
核桃仁性温，味甘，归肾、肺、大肠经。它有补肾温肺的作用，对于肾阳虚衰导致的腰膝酸软、畏寒肢冷、耳鸣耳聋等症状，有较好的调理效果。肾主骨生髓，肾阳充足则骨骼强健，所以适量食用核桃仁有助于强筋健骨。同时，核桃仁还能润肠通便，其富含油脂，可润滑肠道，促进肠道蠕动，对于肠燥便秘者，能有效缓解大便干结、排便困难等问题。此外，核桃仁可纳气定喘，对于肺肾不足引起的虚寒喘嗽，如咳嗽气喘、气短乏力等，能起到一定的辅助治疗作用。
但核桃仁性温，阴虚火旺者不宜多食，以免加重体内虚火，出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火症状。而且，核桃仁油脂含量较高，脾胃虚弱、消化不良者也应适量食用，以免加重肠胃负担。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
