中医治疗焦虑症的方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄等。

1.中药调理
根据证型选择方剂,肝气郁结型用柴胡疏肝散或逍遥散,心脾两虚型用归脾汤,痰热扰神型用温胆汤,阴虚火旺型用天王补心丸。需在中医师指导下辨证使用。
2.针灸疗法
选取百会、神门、内关等安神穴位,配合太冲、肝俞疏肝解郁。实证用泻法,虚证用补法,耳穴贴压心、肝、神门等区域,每周治疗2-3次,4周为一疗程。
3.推拿按摩
通过点按头部太阳穴、风池穴及背部肝俞、心俞等穴位,配合捏脊疗法疏通经络,每日早晚各一次,每次15分钟,力度轻柔。
4.情志调摄
采用移情易性法转移注意力,结合音乐疗法聆听舒缓曲目,培养书法、园艺等静心爱好,建立规律作息,保持情绪稳定。



