手淫即自慰,自慰引起的阳痿早泄恢复时间具个体差异性,受自慰程度、个体身体状况、心理因素影响。

1.自慰程度
若为轻度自慰频率(每周1-2次以内)且持续时间较短,停止自慰后,通过调整生活方式等非药物干预,通常数周到1-3个月可能逐渐恢复;若自慰频率高(每周多次且持续多年)、程度严重,可能需要3个月以上甚至更长时间,部分可能伴随心理因素干扰,恢复时间会延长。
2.个体身体状况
年轻、身体素质较好者,身体自我修复能力较强,恢复相对快;年龄较大、本身存在基础健康问题(如慢性疾病等)者,恢复时间可能延长。
3.心理因素
过度自慰易引发心理压力、焦虑等情绪,若能及时调整心态,积极进行心理疏导,可促进恢复;若心理问题持续存在,会延缓恢复进程,可能需要数月甚至更久。



