喝蜂蜜水是否会导致发胖不能一概而论，关键在于饮用量与个人代谢情况。
蜂蜜含有葡萄糖、果糖等糖类，热量相对较高，每100克蜂蜜约含321千卡热量。若长期大量饮用蜂蜜水，且未控制其他饮食摄入，多余的糖分会在体内转化为脂肪堆积，进而增加体重，导致发胖。尤其是本身运动量较少、代谢较慢的人群，更易出现这种情况。
然而，适量饮用蜂蜜水通常不会引起肥胖。蜂蜜中的糖分能快速为人体补充能量，且它还含有多种维生素、矿物质和活性酶，有助于促进消化、调节肠胃功能。对于日常消耗较大、代谢较快的人来说，每天喝一杯淡蜂蜜水（约10-20克蜂蜜），既能满足身体对营养的需求，又不易造成热量过剩。
所以，喝蜂蜜水会不会胖取决于饮用量和个体差异。建议根据自身情况合理饮用，避免过量，同时保持均衡饮食和适量运动。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
