胃下垂的治疗方法有饮食调节、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等。
1.饮食调节
保持三餐定时定量，采用少食多餐原则，每日可进食5-6餐，减轻胃部负担。食物选择上，以易消化、营养丰富的食物为主，如软烂的面条、米粥、蒸蛋等，减少食用不易消化的粗粮及刺激性食物。同时适当增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于增强胃壁张力。
2.运动锻炼
通过锻炼增强腹肌力量，给胃部提供支撑力。可进行仰卧抬腿、平板支撑、腹式呼吸等低强度运动，每次锻炼10-15分钟，每周3-4次，循序渐进增加强度，避免剧烈运动和跳跃动作。
3.药物治疗
遵医嘱使用促胃动力药物，如多潘立酮片、莫沙必利等，促进胃肠蠕动，缓解腹胀症状。也可使用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁咀嚼片，中和胃酸，保护胃黏膜。
4.手术治疗
若病情严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗，如胃固定术、胃悬吊固定术等，将胃固定在正常位置，防止其继续下垂。
