肠痉挛的治疗方法有调整饮食结构、去除诱发因素、物理治疗、药物治疗等方式。
1.调整饮食结构
避免食用生冷辛辣油腻刺激性食物，如冰淇淋、辣椒、油炸食品等，减少对肠道的刺激。饮食以清淡易消化为主，如米粥面条蒸蛋等，少食多餐，避免暴饮暴食加重肠道负担。同时避免饮用碳酸饮料咖啡浓茶，防止产气过多引发痉挛。
2.去除诱发因素
肠痉挛多由受凉、情绪激动、过度劳累等因素诱发，需注意腹部保暖，避免受凉。保持心情舒畅，避免紧张焦虑等负面情绪，减少情绪对肠道功能的影响。规律作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强肠道功能，预防痉挛发作。
3.物理治疗
用热水袋或暖宝宝热敷腹部，温度控制在40℃左右，每次15至20分钟，能促进腹部血液循环，缓解平滑肌痉挛。也可顺时针轻柔按摩腹部，力度适中，帮助排出肠道内气体，减轻腹胀和腹痛，注意避免用力按压腹部。
4.药物治疗
发作时可在医生指导下服用解痉药物，如颠茄片、山莨菪碱等，能缓解胃肠道平滑肌痉挛，快速减轻腹痛症状；如果伴随肠道菌群失调，可服用益生菌调节肠道菌群，减少痉挛发作频率，如双歧杆菌、枯草杆菌等。
