天麻和三七一起吃的功效有平肝息风通络、活血化瘀止痛、益气养血安神、改善脑部供血等。
1.平肝息风通络
天麻性温味甘，归肝经，能平肝息风、祛风通络，主治肝风内动、眩晕头痛；三七性温味甘微苦，归肝胃经，可活血通络。二者配伍，天麻平肝息风，三七活血通络，相辅相成，能增强疏通经络、平息肝风的功效，适合肝风夹瘀引起的肢体麻木、半身不遂等症。
2.活血化瘀止痛
三七是活血化瘀的要药，能化瘀血而不伤新血，止痛效果显著；天麻能通络止痛，缓解经络阻滞引起的疼痛。二者合用，可增强活血化瘀、通络止痛的作用，适用于瘀血阻滞导致的头痛、胸痛、关节痹痛等症，尤其适合偏头痛、颈椎病引起的疼痛。
3.益气养血安神
中医认为气血亏虚会导致心神不宁、失眠多梦，天麻能益气养阴，三七可补血活血，二者搭配能兼顾益气与养血，调和气血。气血充足则心神得养，有助于改善气血不足引起的失眠、健忘、心悸等症状，适合体质虚弱伴随睡眠不佳的人群调理。
4.改善脑部供血
三七能扩张血管、活血化瘀，促进血液循环；天麻能平肝潜阳，缓解肝阳上亢引起的头晕。二者合用可改善脑部供血，调节脑部气血运行，对脑供血不足导致的头晕、眩晕、记忆力减退等症有辅助调理作用，适合中老年人群日常保健。
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