抑郁的中医治疗方法有情志调理、中药治疗、针灸治疗、推拿按摩等。
1.情志调理
中医强调情志致病，也重视情志治病，情志调理是治疗抑郁的重要方法。可采用移情易性法，引导患者培养兴趣爱好，如听音乐、练习书法等，转移注意力。还可通过言语开导法，与患者沟通交流，疏解心中郁结，同时鼓励患者多参与户外活动，舒畅情志。
2.中药治疗
中医认为抑郁的核心病机多为肝气郁结，遵医嘱根据患者具体证型选择合适的药物。肝气郁结者以疏肝理气为法，可选用柴胡舒肝丸等加减治疗；肝郁化火者需疏肝泻火，可选用龙胆泻肝丸等药物；心脾两虚者则需健脾养心、益气补血，可选用归脾丸等药物。
3.针灸治疗
针灸治疗抑郁以疏肝解郁、醒脑开窍为原则，选取相关穴位进行针刺。常用穴位包括百会、印堂、太冲、足三里等，百会穴可醒脑开窍，太冲穴为疏肝理气的要穴，足三里能健脾益气。针刺采用平补平泻或泻法，每次留针二十到三十分钟，调节经络气血，改善情绪状态。
4.推拿按摩
推拿按摩通过作用于体表经络穴位，调节脏腑功能、缓解抑郁。常用手法包括揉按、梳理等，可按摩太阳穴放松头部，揉按膻中穴宽胸理气，梳理背部膀胱经调节气血。还可配合腹部按摩，促进脾胃运化，改善因抑郁导致的食欲不振等问题，调节身心状态。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
