专治月子病的老中医方法有食疗、中药调理、艾灸调理、经络推拿等。
1.食疗
老中医强调产后“食养”，根据体质推荐食疗方。气血不足者可食用红枣桂圆小米粥、当归黄芪乌鸡汤，补气养血；风寒关节痛者煮生姜红枣茶、羊肉当归汤，温经散寒；产后便秘者用黑芝麻核桃粥、银耳莲子羹，润肠通便。食疗温和安全，可长期食用，辅助改善产后身体虚弱和月子病问题。
2.中药调理
中医认为月子病多因产后气血亏虚、风寒湿邪侵袭、情志失调所致，需遵医嘱辨证用药。气血亏虚者用八珍颗粒、当归补血丸等补气养血的方剂；风寒侵袭者选桂枝汤、独活寄生丸等祛风散寒的方剂；瘀血阻滞者予生化汤等活血化瘀的方剂。通过内服中药补充产后气血，祛除病邪，恢复脏腑功能，缓解月子病症状。
3.艾灸调理
产后女性多气血虚弱、阳气不足，易受风寒侵袭，艾灸可温通经络、温补阳气。常灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，关元和气海能补益元气、散寒除湿，足三里和三阴交可健脾益血、调理肝肾。艾灸的温热作用可促进气血运行，驱散体内风寒，缓解产后关节疼痛、怕冷等症状。
4.经络推拿
产后气血运行不畅易致经络阻滞，引发疼痛不适，推拿可疏通经络、调和气血。手法以轻柔为主，重点推拿腰背部、腹部及四肢经络，如按摩背部膀胱经缓解腰背酸痛，按摩腹部任脉改善产后腹痛，按摩四肢关节周围穴位减轻关节疼痛。推拿还能促进恶露排出，帮助子宫恢复，改善产后身体状态。
