避免胎儿先天性心脏病的发生通常需要采取做好孕前检查、重视孕期保健、避免接触有害物质、合理用药、预防感染、保持良好心态等措施。
1、做好孕前检查
夫妻双方在计划怀孕前应进行全面的身体检查，包括遗传咨询，了解双方家族中是否有先天性心脏病等遗传病史，评估生育风险，提前做好应对准备。
2、重视孕期保健
孕妇要定期进行产检，通过超声等检查手段及时了解胎儿发育情况。同时，合理安排作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，为胎儿健康发育创造良好条件。
3、避免接触有害物质
孕期要远离辐射、化学物质等有害环境，如避免长时间使用电子设备、不接触农药、油漆等化学物品，减少有害物质对胎儿心脏发育的不良影响。
4、合理用药
孕妇身体不适时，应在医生指导下谨慎用药，避免自行服用药物。某些药物可能对胎儿心脏发育产生损害，合理用药可降低胎儿患先天性心脏病的风险。
5、预防感染
孕期要注意个人卫生，预防病毒感染，如风疹病毒、巨细胞病毒等。这些病毒感染可能影响胎儿心脏正常发育，通过预防感染可减少先天性心脏病的发生几率。
6、保持良好心态
孕妇保持积极乐观的心态对胎儿发育至关重要。过度焦虑、紧张等不良情绪可能影响身体内分泌，进而影响胎儿心脏发育，因此要学会调节情绪，保持心情舒畅。
若孕妇有家族遗传病史或孕期出现异常情况，如阴道出血、腹痛等，应及时前往正规医院就诊，遵循医生建议进行产检和干预，保障胎儿健康。
