心气虚治疗方法为中药调理、针灸推拿、适度运动、情绪调节。
1.中药调理
可选用具有益气养心作用的中药方剂，如保元汤。保元汤由人参、黄芪、肉桂、甘草、生姜组成，人参大补元气，黄芪益气固表，肉桂温通心阳，甘草调和诸药，生姜温中散寒，诸药合用共奏益气温阳之功。现代药理学研究表明，其中的药物成分能改善心肌供血，增强心肌收缩力等。
2.针灸推拿
针灸可选取心俞、巨阙、内关等穴位。心俞是心脏的背俞穴，能调理心脏气血；巨阙是心经的募穴，可宁心安神；内关为心包经穴位，能宁心安神、理气止痛。针刺这些穴位可起到补益心气的作用。推拿方面，可采用按揉心前区、摩揉腹部等手法，按揉心前区能促进局部气血流通，摩揉腹部可通过调节脾胃功能间接起到养心气的作用，因为脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能良好有助于心气的充盛。
3.适度运动
心气虚者应选择适度的有氧运动，如慢走、太极拳等。慢走时，身体处于相对轻松的运动状态，可促进血液循环，增强心肺功能，每次运动时间可控制在30分钟左右，每周坚持3-5次。太极拳动作缓慢、柔和，能调节呼吸，使心气得到调养，通过意念引导与动作配合，达到身心和谐，有助于改善心气虚状况，但运动时需注意避免过度劳累，根据自身身体状况调整运动强度。
4.情绪调节
保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。因为不良情绪会影响气血运行，加重心气虚的症状。可通过听音乐、冥想、与家人朋友交流等方式调节情绪，当遇到压力或不良情绪时，及时进行自我疏导，保持乐观积极的心态，有利于心气的稳定。
