治疗阳痿通常需要采取调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜与过度劳累，每日保证7-8小时睡眠。戒烟限酒以减少血管损伤，控制体重在正常范围，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30分钟以上。饮食中增加富含精氨酸的食物如核桃、海参，减少高脂高糖摄入。
2、心理疏导
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能引发心因性阳痿。建议通过心理咨询缓解压力，认知行为疗法可纠正错误性观念，伴侣共同参与治疗有助于改善沟通，建立和谐性关系。放松训练如深呼吸、冥想可减轻紧张情绪。
3、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片是临床常用药物，需在医生指导下使用，通过增强阴茎血流改善勃起功能。睾酮水平低下者可考虑雄激素替代治疗，如十一酸睾酮软胶囊。部分患者可能需要局部用药如前列地尔尿道栓。
4、物理治疗
真空负压装置通过负压吸引促使阴茎充血勃起，适合药物禁忌或不愿用药者。低强度体外冲击波治疗可促进血管新生，改善局部微循环，通常需多次治疗。阴茎康复训练仪通过规律性被动勃起锻炼帮助恢复功能，需在专业人员指导下使用。
5、手术治疗
对于药物和物理治疗无效的重度阳痿患者，可考虑阴茎假体植入术，包括可膨胀式和半硬性两种类型。血管重建手术适用于特定血管性阳痿患者，但需严格评估适应症。手术治疗存在感染、机械故障等风险，术后需定期随访维护。
阳痿治疗需根据病因制定个性化方案，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，避免自行用药或偏方。治疗期间保持与伴侣的充分沟通，定期复诊评估疗效。
