肝火旺的症状包括头部症状、眼部症状、口腔症状、情绪症状、睡眠症状等；治疗方法为食物治疗、生活调理、药物治疗、物理治疗等。
一.症状
1.头部症状
肝火旺常导致头部胀痛，尤其在太阳穴附近，严重时可能伴随眩晕，甚至出现恶心、呕吐。这种疼痛多因气血上冲头部，与情绪波动或长期熬夜有关。
2.眼部症状
肝开窍于目，肝火上升时，眼睛易发红、干涩、灼热，甚至出现视物模糊。长期用眼过度或情绪烦躁者，症状更为明显。
3.口腔症状
肝火旺盛会影响胆汁分泌，导致口苦，尤其在晨起时明显。同时，火邪上炎会耗伤津液，引发咽干、口臭，舌苔可能呈现黄腻状。
4.情绪症状
肝主疏泄，肝火亢盛时，情绪调节功能受影响，表现为烦躁易怒、情绪波动大，甚至出现闷闷不乐、郁郁寡欢的情况。
5.睡眠症状
肝火扰神可能导致失眠多梦，表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒，白天则感到困倦乏力、精神不振。
二.治疗
1.食物治疗
日常可多吃苦瓜、芹菜、草莓等食物，这些食物具有养肝护肝、平肝清热的作用，有助于减轻肝火旺的症状。同时，应避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肝脏负担。
2.生活调理
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠。同时，调整情绪，保持心态平和，避免暴怒抑郁，可通过冥想、瑜伽等方式舒缓压力。
3.药物治疗
在医生指导下，可服用龙胆泻肝丸、逍遥丸等中成药，具有清肝泻火的功效，能缓解头晕胀痛、面红目赤等症状。
4.物理治疗
在医生建议下，可进行针灸、刮痧等物理方法，通过刺激特定穴位，如太冲穴、行间穴等，促进血液循环，加速毒素排泄，缓解不适症状。
