怀孕期低烧（体温37.3~38℃）时，应优先通过非药物方式缓解不适，同时密切监测体温变化，必要时在医生指导下评估是否需药物干预。
1 非药物干预措施
1.1 补充水分：多喝温水，少量多次饮用，每日饮水量保持在1500~2000ml，维持尿量正常（无色透明为佳），避免脱水影响代谢。
1.2 物理降温：采用温水擦浴（水温32~34℃），重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次擦浴时间10~15分钟；可使用正规医用退热贴，贴于额头等部位辅助散热，避免酒精擦浴（酒精经皮肤吸收可能影响胎儿）。
1.3 休息与环境调整：保证每日7~9小时睡眠，避免熬夜；室内保持通风（每日开窗通风2次，每次30分钟），温度控制在22~26℃，湿度维持50%~60%，减少高温环境停留。
1.4 营养支持：选择清淡易消化食物，如小米粥、蔬菜汤等，适量补充富含维生素C的新鲜水果（如苹果、橙子）及优质蛋白（如鸡蛋、瘦肉），增强身体抵抗力。
2 体温监测与就医指征
2.1 体温管理：每日固定时间测量体温（如晨起、午后、睡前），使用水银体温计腋下测量（腋温较口腔、直肠更安全易操作），记录体温变化趋势，绘制简易体温曲线。
2.2 需就医情形：持续3天以上体温未下降或波动（超过37.3℃且无缓解）；体温升至38℃以上且物理降温无效；伴随明显咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难；出现剧烈头痛、呕吐、腹泻（每日超过3次稀水便）；胎动异常（胎动较平时减少50%以上或频繁剧烈）；有高血压、糖尿病、甲状腺疾病等基础疾病者；高龄孕妇（≥35岁）出现上述症状需立即就医。
3 特殊情况处理
3.1 基础疾病孕妇：合并慢性高血压、心脏病、免疫系统疾病（如红斑狼疮）的孕妇，低烧可能诱发基础疾病加重，应缩短就医间隔，提前告知医生近期症状及基础病控制情况。
3.2 早孕期（1~12周）：此阶段胎儿器官形成关键期，非药物干预无效时需就医，避免盲目等待；孕中晚期（13周以上）若体温持续升高，需结合胎心监护评估胎儿状态，优先排除感染性疾病（如流感、尿路感染）。
4 用药原则
4.1 非药物优先：妊娠前3个月（胎儿器官分化期）尽量避免任何药物，妊娠中晚期若体温≥38.5℃且非药物干预无效，可在医生指导下短期服用对乙酰氨基酚（需确认药品说明书标注孕妇慎用/可用等级），禁用阿司匹林（可能增加胎儿出血风险）、布洛芬（妊娠晚期可能影响胎儿循环系统）等药物。
4.2 严格遵医嘱：用药前必须经产科医生评估，明确药物对胎儿的安全性，避免自行购买复方感冒药（含伪麻黄碱等成分）或抗生素（如左氧氟沙星），此类药物可能导致胎儿畸形或发育异常。
5 预防措施
5.1 日常防护：孕期减少前往人群密集场所，外出佩戴医用外科口罩；勤用肥皂洗手（每次≥20秒），避免接触呼吸道感染患者；避免与宠物密切接触（减少弓形虫感染风险）。
5.2 免疫力维护：每日进行轻度活动（如散步20~30分钟），避免久坐或过度劳累；保证规律作息，避免熬夜；定期产检（每4周一次），及时发现潜在感染（如无症状菌尿）。
