皮肤过敏痒需从多方面应对，首先要远离过敏原，明确并避免接触；局部可通过冷敷、保持清洁护理；药物治疗可选用抗组胺药物等，生活方式上要调整饮食、穿着；儿童和老年人有特殊护理用药等要求。
一、远离过敏原
1.明确过敏原：皮肤过敏痒首先要尽可能明确过敏原，可通过回忆近期接触的物质、到医院进行过敏原检测（如斑贴试验等）来确定。例如，若怀疑是食物过敏，要回忆近期食用的新食物；若是接触性过敏，要考虑近期接触的新护肤品、洗涤剂等。不同年龄人群过敏原有所差异，儿童可能更易对食物（如牛奶、鸡蛋等）、尘螨等过敏；成年人可能对花粉、某些药物等过敏。对于有明确病史的人群，要特别留意既往过敏的相关因素。
2.避免接触过敏原：一旦明确过敏原，应尽量避免再次接触。比如对花粉过敏的人花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩等；对尘螨过敏的人要保持室内清洁，经常清洗床上用品等；对某种食物过敏的人要避免食用该食物。
二、局部护理
1.冷敷：可以用干净的毛巾蘸取冷水或冰水进行局部冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次左右。冷敷能够收缩局部血管，减轻炎症反应，缓解瘙痒症状，但要注意温度不宜过低，以免冻伤皮肤。不同年龄人群冷敷时需注意力度适中，儿童皮肤更娇嫩，可以适当缩短冷敷时间。
2.保持皮肤清洁：用温水清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，可以选择温和的洁面产品或沐浴露。清洁时动作要轻柔，不要过度搓洗皮肤，以免加重皮肤损伤和瘙痒。对于儿童，要选择专门为儿童设计的温和洗护产品，并且注意控制洗澡水温度和时间。
三、药物治疗（仅提及药物名称）
1.抗组胺药物：如氯雷他定等，可通过拮抗组胺受体来减轻过敏引起的瘙痒等症状，但儿童使用需谨慎，应在医生指导下根据年龄和体重等因素合理选用。
2.外用药物：如果皮肤瘙痒伴有皮疹等情况，可根据皮疹特点选用外用药物，如炉甘石洗剂可用于缓解瘙痒，糖皮质激素乳膏（如丁酸氢化可的松乳膏等，但儿童使用弱效激素且需短期使用）等，但使用外用药物时要注意按照药物说明书和医生指导使用，关注药物的适用人群和禁忌等。
四、生活方式调整
1.饮食：过敏期间饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物（如辣椒、花椒等）以及易致敏的食物（明确过敏的食物已避免，这里主要是避免食用可能加重过敏反应的食物）。多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。对于儿童，要注意饮食的营养均衡且避免可能引起过敏的食物摄入。
2.穿着：穿着宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿着化纤、羊毛等易刺激皮肤的材质的衣物，减少衣物对皮肤的摩擦刺激加重瘙痒。不同季节要根据天气选择合适材质的衣物保持皮肤舒适。
特殊人群提示
1.儿童：儿童皮肤过敏痒时家长要特别注意不能随意给儿童使用成人药物，儿童皮肤更娇嫩，在护理和用药方面都需更加谨慎小心。例如在选择冷敷时温度控制要更严格，使用药物时要严格遵循医生建议的剂量和适用情况；饮食上要确保营养同时避免可能过敏的食物；穿着要选择更柔软舒适的衣物减少皮肤刺激。
2.老年人：老年人皮肤过敏痒时皮肤本身可能存在老化变薄的情况，在护理时冷敷温度不能过低以免冻伤皮肤；选择药物时也要考虑老年人可能存在的基础疾病等因素，避免使用可能与基础疾病药物相互作用的药物，使用外用药物时要注意涂抹均匀适度，避免过度刺激皮肤加重不适。
