脂肪肝的治疗方法包括一般治疗、药物治疗等。

1.一般治疗
以高蛋白、低糖、低脂为原则,每日热量摄入控制在每公斤体重25-30千卡。增加全谷物、深色蔬菜摄入,减少精制米面和高糖食品。烹饪优先选择橄榄油,每日用油量不超过25克。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合抗阻训练增加肌肉量。运动时心率维持在最大心率的60%左右,避免空腹运动。
2.药物治疗
合并高脂血症可遵医嘱用阿托伐他汀钙片;肝损伤者可选水飞蓟宾;肥胖患者可遵医嘱使用奥利司他胶囊。需定期监测肝功能,避免药物相互作用。
脂肪肝的治疗方法包括一般治疗、药物治疗等。

1.一般治疗
以高蛋白、低糖、低脂为原则,每日热量摄入控制在每公斤体重25-30千卡。增加全谷物、深色蔬菜摄入,减少精制米面和高糖食品。烹饪优先选择橄榄油,每日用油量不超过25克。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,配合抗阻训练增加肌肉量。运动时心率维持在最大心率的60%左右,避免空腹运动。
2.药物治疗
合并高脂血症可遵医嘱用阿托伐他汀钙片;肝损伤者可选水飞蓟宾;肥胖患者可遵医嘱使用奥利司他胶囊。需定期监测肝功能,避免药物相互作用。



