骑车时可能因低血糖突然晕倒,尤其当血糖水平过低且未及时干预时。
骑行属于中高强度运动,会加速葡萄糖消耗,若骑行前未进食、长时间未补充能量,或糖尿病患者药物剂量不当,均可能导致血糖骤降,引发头晕、乏力、冷汗、视物模糊等症状,严重时失去意识而晕倒。预防需做好能量储备,骑行前1-2小时摄入含复合碳水化合物的食物,骑行中每30分钟补充15-30克糖分。
若骑行中出现心慌、手抖等低血糖征兆,应立即停车,补充含糖食物并休息10-15分钟。若已晕倒,旁人需将其平放,解开衣领保持呼吸通畅,并拨打急救电话,切勿强行喂食以防窒息。



