脂肪肝不存在最好的治疗方法,建议采取一般治疗、药物治疗、中医治疗等。

1.一般治疗
饮食以低脂、低糖、高蛋白为主,增加蔬菜水果和全谷物摄入,控制总热量,避免高脂高糖食物。每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,结合抗阻训练,帮助消耗多余脂肪。同时,严格戒酒,避免酒精加重肝脏负担。
2.药物治疗
在医生指导下使用药物,合并高脂血症者可遵医嘱用阿托伐他汀钙片降低血脂;合并2型糖尿病者可用二甲双胍片改善胰岛素抵抗。
3.中医治疗
通过辨证施治,遵医嘱服用祛湿化痰类中药如山楂决明子茶,配合针灸足三里、太冲穴,调节气血阴阳平衡,改善体质。



