膝盖关节疼痛可能与过度使用或劳损、体重超标、关节退行性变、关节受凉等因素相关。

1.过度使用或劳损
长期跑步、爬山、深蹲等运动,或长时间站立、行走,会导致膝关节软骨磨损、滑膜炎症,引发疼痛,常见于运动员或体力劳动者。
2.体重超标
肥胖会增加膝关节负担,加速软骨磨损,引发疼痛,尤其常见于下肢负重较多的肥胖人群。
3.关节退行性变
随着年龄增长,关节软骨逐渐变薄、粗糙,骨赘形成,关节间隙变窄,活动时摩擦增加,导致疼痛,多见于中老年人。
4.关节受凉
寒冷刺激会使膝关节周围血管收缩,血液循环减慢,局部代谢废物堆积,引发无菌性炎症,出现疼痛,常见于冬季或空调房久坐者。



