治疗半月板损伤可采取保守治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施。

1.保守治疗
适用于轻度损伤,通过休息制动减少膝关节活动,急性期遵循RICE原则(休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢),慢性期可配合支具固定,避免跑跳、深蹲等动作。
2.物理治疗
急性期后采用热敷、超声波、超短波等促进血液循环和组织修复,缓解肿胀和疼痛,同时可配合手法按摩松解粘连组织。
3.药物治疗
疼痛明显时遵医嘱使用非甾体抗炎药(如塞来昔布胶囊等),营养软骨药物(如硫酸氨基葡萄糖胶囊等)需长期服用。
4.手术治疗
对于严重撕裂或保守治疗无效者,行关节镜下半月板缝合术或部分切除术,术后需进行系统性康复训练,逐步恢复关节功能。



