膝盖半月板是位于膝关节内的重要结构。
膝盖半月板由两个呈半月形的纤维软骨构成，分别称为内侧半月板和外侧半月板。内侧半月板较大，呈“C”形，前端较窄而后端较宽，其边缘与关节囊及内侧副韧带紧密相连，这使得它的活动度相对较小。外侧半月板较小，近似“O”形，前端和后端都较为宽阔，且与关节囊的连接较为松弛，活动度比内侧半月板稍大。
半月板位于股骨髁和胫骨平台之间，就像两个缓冲垫，填充在两者之间的间隙中。它不仅能增加膝关节的稳定性，减少股骨和胫骨之间的摩擦，还能在膝关节运动时起到缓冲和分散应力的作用，保护关节软骨免受损伤。当膝关节进行屈伸、旋转等动作时，半月板会随之发生相应的形变，以适应关节的运动需求。一旦半月板受损，如发生撕裂等，就可能引起膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
