急性胆囊炎日常应注意严格低脂饮食、规律三餐进食、控制体重管理、避免刺激因素、密切监测症状等事项。

1.严格低脂饮食
避免食用肥肉、油炸食品、动物内脏等高脂肪食物,多吃冬瓜、芹菜、燕麦等低脂食材,减少胆囊收缩负担。
2.规律三餐进食
定时定量用餐,切忌暴饮暴食或长期空腹,防止胆汁淤积引发炎症发作。
3.控制体重管理
适当进行散步、慢跑、瑜伽等温和运动,避免肥胖加重肝胆代谢负担。
4.避免刺激因素
戒烟限酒,不饮用浓茶咖啡,减少辛辣刺激性食物摄入,防止胆囊黏膜受刺激。
5.密切监测症状
留意腹痛、腹胀、恶心等不适症状,出现异常及时记录并告知医生,调整护理方案。
若急性胆囊炎患者出现右上腹剧烈疼痛、发热寒战、皮肤巩膜发黄等情况,应立即就医,警惕胆囊穿孔或梗阻等严重并发症。



