孕妇在无过敏史且血糖稳定的情况下，可以适量食用芒果，但需注意控制摄入量并选择成熟果实。
芒果富含维生素A、维生素C、维生素E及膳食纤维，其中维生素A有助于胎儿视力发育，维生素C可促进铁吸收、预防贫血，膳食纤维能改善孕期常见的便秘问题。不过，芒果含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，尤其妊娠期糖尿病患者需严格限制摄入量，建议每日不超过200克，并分散在两餐之间食用。此外，未成熟的芒果含较多鞣酸和致敏成分，可能刺激胃肠道或引发过敏，需选择表皮金黄、果肉软硬适中的成熟芒果，食用前彻底清洗表皮并削皮。
若孕妇既往有芒果或漆树科植物过敏史，食用后出现口唇发麻、皮肤瘙痒、呼吸困难等症状，应立即停止食用并就医。孕期饮食需多样化，若出现异常胎动、腹泻或皮疹等情况，也需及时到妇产科就诊。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
