慢性单纯性鼻炎可采取鼻腔冲洗、生活习惯调整、局部用药等方法治疗。
1.鼻腔冲洗
每日用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔1-2次，清除鼻腔内分泌物、过敏原和病菌，保持鼻腔湿润，修复鼻黏膜屏障。冲洗时使用专用洗鼻器，动作轻柔，避免压力过大损伤鼻黏膜，长期坚持能减少鼻炎发作频率，缓解不适症状。
2.生活习惯调整
保持室内空气湿润、流通，避免接触花粉、粉尘、螨虫等过敏原；注意鼻腔保暖，避免受凉感冒诱发鼻炎；戒烟并远离二手烟，减少鼻腔刺激；规律作息，适度运动如散步、慢跑等，增强体质，提高机体免疫力，减少鼻炎复发。
3.局部用药
使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松等，可减轻鼻腔黏膜充血水肿；鼻塞明显时，短期使用鼻用减充血剂，如盐酸羟甲唑啉等，可缓解鼻塞症状，连续使用不超过7天。避免滥用药物，遵医嘱按疗程使用，减少副作用。
