妊娠痒疹是孕期常见的皮肤问题,需注意以下方面事项,包括避免抓挠、保持皮肤清洁与保湿、穿着宽松衣物、调整饮食、及时就医等。

1.避免抓挠
抓挠会破坏皮肤屏障,加重炎症,甚至引发感染。可通过轻拍患处、冷敷或剪短指甲、戴手套减少刺激。
2.保持皮肤清洁与保湿
每日用温水轻柔清洁皮肤,避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洁后及时涂抹温和的保湿霜,如无香型润肤乳,保持皮肤湿润,缓解干燥引起的瘙痒。
3.穿着宽松衣物
选择棉质、透气性好的宽松衣物,减少衣物与皮肤的摩擦,避免化纤或紧身衣物加重瘙痒。
4.调整饮食
避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物,多吃富含维生素C和E的蔬果,如橙子、菠菜,帮助减轻炎症。
5.及时就医
如果瘙痒剧烈、皮肤出现破溃或伴随黄疸、乏力等症状,需立即就诊,排除胆汁淤积症等严重疾病,遵医嘱用药治疗。



