耳鸣持续不断可采取声音疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等措施。

1.声音疗法
利用白噪声发生器、助听器或定制音乐产生背景音,掩盖耳鸣声,降低患者对耳鸣的感知,长期规律使用可帮助大脑重新适应。也可通过耳鸣习服疗法,让患者同时聆听耳鸣声和悦耳声,使大脑逐渐接受并忽略耳鸣声。
2.药物治疗
针对病因选择药物,如改善微循环的氟桂利嗪片、营养神经的甲钴胺片、抗焦虑的劳拉西泮片等。突发性耳鸣可短期使用泼尼松片减轻内耳水肿。药物需严格遵医嘱使用,避免自行调整剂量。
3.心理干预
认知行为疗法可纠正对耳鸣的错误认知,减轻焦虑抑郁情绪。通过放松训练、正念冥想等方式降低自主神经反应,打破耳鸣-紧张-耳鸣加重的恶性循环。
4.手术治疗
对于伴有明显听力下降或明确病因的耳部疾病,如听神经瘤等,手术治疗可去除病因,恢复耳部的正常结构和功能。



