耳聋脑袋嗡嗡响的治疗方法包括避免噪音暴露、调整作息、减压放松、穴位按摩等。
1.避免噪音暴露
长期处于噪音环境中会加重耳鸣。对于不同年龄人群，都应尽量避免长时间处于高分贝环境，如工厂车间、嘈杂的音乐会现场等。
2.调整作息
充足的睡眠有助于身体的自我修复，对于耳鸣的缓解也有帮助。不同年龄人群对睡眠的需求不同，一般成年人需要7-8小时睡眠，儿童可能需要更多睡眠时间。
3.减压放松
精神压力过大可能诱发或加重耳鸣。可以通过多种方式减压放松，如冥想、瑜伽等。对于儿童，家长可以通过陪伴、游戏等方式帮助其缓解压力，营造轻松的生活氛围。
4.穴位按摩
一些穴位按摩可能对耳鸣有一定缓解作用，如听宫穴、翳风穴等。但儿童进行穴位按摩时要注意力度适中，由专业人员指导更好。
此外，甲钴胺属于神经营养药物，可用于神经病变引起的耳鸣等。对于糖尿病性神经病变相关的耳鸣，甲钴胺可能有一定治疗作用。
