急性咽喉炎咳嗽不止通常需要采取保持咽喉湿润、调整饮食、使用止咳药物、局部用药、保证休息与睡眠等措施。
1、保持咽喉湿润
频繁饮用温水或淡盐水润喉，可缓解咽喉黏膜干燥刺激，减轻咳嗽频率。也可用加湿器增加空气湿度，避免干燥空气进一步刺激咽喉，湿度维持在50%-60%为宜。
2、调整饮食
避免辛辣、过烫、过冷或过甜食物，减少对咽喉的刺激。选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，多摄入富含维生素C的蔬果，如橙子、猕猴桃，增强黏膜修复能力。
3、使用止咳药物
若咳嗽剧烈影响生活，可在医生指导下使用止咳药，如右美沙芬、喷托维林等，这类药物能抑制咳嗽中枢，缓解干咳症状，但需注意避免长期使用。
4、局部用药
遵医嘱含服润喉片或使用含漱液，如西瓜霜含片、复方硼砂含漱液，可直接作用于咽喉黏膜，减轻炎症和水肿，缓解咳嗽反射。
5、保证休息与睡眠
充足的休息能增强免疫力，促进炎症消退。睡眠时可将头部适当垫高，减少夜间分泌物倒流刺激咽喉，改善咳嗽症状。
若咳嗽持续3天以上未缓解，或出现发热、呼吸困难、痰中带血等症状，应立即就医，进行咽喉检查及血常规检测，明确病因后规范治疗。
