内耳眩晕症的治疗方法有生活习惯调整、药物治疗、康复训练、手术治疗等，并没有什么妙方。
1.生活习惯调整
避免诱发内耳眩晕症的因素，如突然改变体位、过度劳累、精神紧张、熬夜；饮食清淡，减少盐、糖、咖啡因摄入，避免饮酒；保持规律作息，适当进行低强度运动，如散步、瑜伽等，以增强体质，减少内耳功能紊乱，辅助预防眩晕发作。
2.药物治疗
内耳眩晕症急性发作时，可在医生指导下使用前庭抑制剂，如地芬尼多、苯海拉明等，可快速缓解眩晕、恶心、呕吐等症状；如果伴随耳鸣、听力下降，可使用改善内耳循环的药物，如倍他司汀、银杏叶片等，可减轻内耳缺血，缓解不适，症状缓解后需及时停药，避免药物依赖。
3.康复训练
眩晕症状稳定后，开展前庭功能康复训练，如凝视训练、平衡训练、头部运动训练等。通过训练增强前庭系统的代偿能力，改善平衡功能，减少眩晕发作频率，提高日常生活能力。
4.手术治疗
如果内耳眩晕症频繁发作，药物与康复训练效果不佳，且严重影响生活质量，如梅尼埃病患者内耳压力持续升高，可考虑手术治疗。常用手术方式如内淋巴囊手术、半规管阻塞术等，通过手术改善内耳结构与功能，减少眩晕发作，手术需严格评估适应证与风险。
