慢性咽炎的治疗通常需要采取调整生活方式、饮食调理、物理治疗、药物治疗、中医调理等措施。
1、调整生活方式
保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。减少接触刺激性气体或粉尘，戒烟戒酒，外出佩戴口罩。冬季注意颈部保暖，避免冷空气直接刺激咽喉。
2、饮食调理
饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、橙子等。适量食用银耳羹、雪梨汤等润燥食物，避免辛辣、过烫或过冷食物刺激咽喉。每日饮用1500-2000毫升温水，保持咽喉湿润。
3、物理治疗
采用超声雾化吸入生理盐水或药物溶液，直接作用于咽部黏膜，缓解充血水肿。咽部冷敷适用于急性肿胀期，热敷适用于慢性充血状态。超短波治疗每周2-3次，连续2周可促进局部血液循环。
4、药物治疗
细菌感染时遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。咽干明显者可短期使用复方硼砂含漱液，过敏性咽炎需联合氯雷他定片。反流性咽炎需配合奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸分泌。
5、中医调理
肺肾阴虚型可服用养阴清肺丸，痰瘀互结型适用金嗓利咽丸。针灸选取天突、廉泉等穴位，配合金银花、麦冬代茶饮。推拿按摩风池、大椎等穴位，配合局部刮痧疏通经络。
若症状持续加重或出现吞咽困难、痰中带血等异常表现，应及时到耳鼻喉科就诊。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免自行增减药量，定期复查咽喉情况。
