在临床上没有表明身上皮肤过敏了最快方法，身上皮肤过敏需要通过停止接触过敏源、清洁皮肤、使用冷敷、涂抹抗过敏药膏、口服抗组胺药物等方法治疗。
1、停止接触过敏源
一旦发现身上皮肤过敏，首先要做的就是尽量避免接触可能导致过敏的物质。这包括避免使用新的护肤品、洗涤剂或衣物材料。
2、清洁皮肤
保持皮肤清洁对缓解过敏症状非常重要。建议用温水轻柔清洗过敏区域，不要使用刺激性强的肥皂。清洁后，可以用干净的毛巾轻拍干燥，避免摩擦。清洁不仅有助于去除过敏原，还能减轻皮肤的刺激感，促进恢复。
3、使用冷敷
冷敷是一种有效的应对皮肤过敏的方法。可以用干净的毛巾浸入冷水或冰袋包裹后，轻轻敷在过敏区域。冷敷能够收缩血管，减轻瘙痒和红肿感，带来舒适的缓解。每次冷敷15-20分钟，间隔一段时间后再进行，注意不要直接将冰块放在皮肤上以免冻伤。
4、涂抹抗过敏药膏
针对局部过敏反应，可以使用含有抗过敏成分的药膏，如氢化可的松膏等。这类药膏能够有效减轻炎症和瘙痒感，促进皮肤愈合。在使用前，应先进行皮肤测试，以确保不会引起进一步的过敏反应。使用时要遵循说明书或医生的指导。
5、口服抗组胺药物
如果皮肤过敏伴随明显的瘙痒或不适，可以考虑口服抗组胺药物，如西替利嗪或洛拉他定。这些药物能够有效缓解过敏症状，改善睡眠质量。在使用口服药物时，务必遵循医生的建议，按照推荐剂量服用，以避免副作用。
如果过敏症状持续不退，或出现严重的反应如呼吸困难、面部肿胀等，应立即就医。
