体检发现乙肝后，需完善相关检查、明确病情阶段、遵医嘱规范治疗、调整生活方式、做好定期复查、注意个人防护等。
1、完善相关检查
体检发现乙肝后，不能仅凭单一指标判断病情，需进一步做肝功能、乙肝病毒DNA定量、肝脏B超、乙肝五项定量等检查。这些检查能明确肝脏损伤程度、病毒复制情况，为后续诊疗提供准确依据。
2、明确病情阶段
结合各项检查结果，由专业医生判断处于乙肝病毒携带状态、慢性乙型肝炎期，还是肝硬化、肝癌等阶段。不同阶段的病情特点和治疗方案差异较大，明确阶段是开展有效干预的前提。
3、遵医嘱规范治疗
若处于病毒复制活跃且肝功能受损阶段，需严格遵医嘱服用抗病毒药物，不可擅自停药或换药。若肝功能正常，一般无需立即用药，但要密切观察病情变化，定期监测相关指标。
4、调整生活方式
日常要保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，减轻肝脏代谢负担。饮食上以清淡、易消化的食物为主，多吃优质蛋白和新鲜蔬果，严格戒酒，避免食用油腻、辛辣刺激性食物。
5、做好定期复查
无论是否用药，都要养成定期复查的习惯。复查项目需涵盖肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏B超等，复查频率遵医嘱，一般每3-6个月一次，及时掌握病情变化，避免延误治疗时机。
6、注意个人防护
乙肝可通过血液、母婴和性接触传播，日常要避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能接触血液的物品。性生活时做好防护措施，家人及时接种乙肝疫苗，降低病毒传播风险。
当出现乏力加重、食欲减退、皮肤或巩膜发黄、右上腹疼痛等症状时，需立即就医。定期到感染科或肝病科复诊，让医生根据复查结果调整干预方案，防止病情恶化。
