治疗慢性荨麻疹可通过服用抗组胺药物、使用抗炎调节药物、规避过敏原刺激、调整生活饮食方式、采用中医辨证调理、做好病情监测管理等综合控制。
1、服用抗组胺药物
这是治疗慢性荨麻疹的一线用药，常用的有西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等第二代抗组胺药，嗜睡副作用小，适合长期使用。需遵医嘱规律服药，不可症状缓解就停药，部分患者需调整剂量或联合用药，用药期间留意是否出现口干、头晕等不良反应。
2、使用抗炎调节药物
对于抗组胺药效果不佳的患者，可在医生指导下使用白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特，或短期小剂量糖皮质激素，抑制炎症反应。也可选用免疫调节剂，调节机体免疫功能，减少荨麻疹发作频率，这类药物需严格把控剂量，避免长期使用引发副作用。
3、规避过敏原刺激
首先需通过过敏原检测明确诱发因素，常见的有食物如海鲜、牛奶，吸入物如花粉、尘螨，接触物如化纤衣物、化妆品等。日常生活中要主动规避这些过敏原，保持居住环境清洁通风，勤换洗衣物被褥，减少皮肤直接接触刺激性物质，从根源上降低发作概率。
4、调整生活饮食方式
日常要保证规律作息，避免熬夜和过度劳累，长期精神紧张、焦虑会诱发或加重症状，可通过运动、冥想等方式调节情绪。饮食上以清淡易消化为主，减少辛辣刺激、生冷油腻食物摄入，戒烟戒酒，多吃富含维生素的新鲜蔬果，增强皮肤抵抗力。
5、采用中医辨证调理
中医认为慢性荨麻疹与风邪侵袭、气血亏虚、脾胃失调有关，可在中医师指导下服用祛风止痒、益气养血的中药如防风、黄芪、当归等。也可配合针灸、拔罐，选取曲池、血海、足三里等穴位，调和气血、疏风解表，辅助改善症状，减少西药依赖。
6、做好病情监测管理
患者需记录荨麻疹发作的时间、诱因、症状严重程度，便于医生调整治疗方案。避免搔抓患处，防止皮肤破损引发感染，瘙痒明显时可通过冷敷缓解。定期复诊，根据病情变化调整用药，不可自行增减药量，同时留意身体其他部位是否出现异常反应。
若慢性荨麻疹发作时伴随呼吸困难、腹痛腹泻、喉头水肿等严重症状，应立即前往急诊科就诊，排查是否为过敏性休克前兆，切勿延误较佳治疗时机。
