提前闭经可以采取一般治疗、心理干预、药物治疗等。

1.一般治疗
保持规律作息,避免熬夜;均衡饮食,增加豆制品、坚果等富含植物雌激素食物摄入;每周进行3-5次有氧运动,如快走、瑜伽,控制体重;严格戒烟限酒,减少卵巢损伤。
2.心理干预
长期焦虑抑郁会抑制下丘脑功能,加重闭经。可通过正念冥想、心理咨询缓解压力,必要时短期服用抗抑郁药。
3.药物治疗
若为卵巢早衰,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等激素替代治疗,缓解潮热、盗汗等症状,同时补充钙剂预防骨质疏松;多囊卵巢综合征患者可用炔雌醇环丙孕酮片调节周期;甲状腺功能异常者需补充左甲状腺素钠片。



