病毒性心肌炎病人建议吃富含维生素的果蔬、高蛋白食物、易消化食物、富含膳食纤维食物等比较好。
1.富含维生素的果蔬
如橙子、苹果、菠菜、西兰花等,维生素具有抗氧化作用,能增强机体免疫力,有助于受损心肌细胞的修复与再生。
2.高蛋白食物
如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类等,蛋白质是身体重要组成部分,可为身体补充能量,满足身体在恢复过程中的营养需求,促进心肌功能恢复。
3.易消化食物
如小米粥、软面条、山药糊等,此类食物不会给肠胃造成过多负担,利于身体吸收营养,在患者身体较为虚弱时能保障营养摄入。
4.富含膳食纤维食物
如燕麦、玉米、芹菜等,膳食纤维可促进肠道蠕动,预防便秘,避免因用力排便增加心脏负担。



